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千葉県習志野市のアロマスクールAromapod(アロマポッド)です。アロマを使ったコスメや手作り石鹸教室も開催しています。

習志野アロマテラピースクールAromapod

  • JAA日本アロマコーディネーター協会認定校
  • (一社)日本アロマ蒸留協会 本部
  • ICA国際クレイセラピスト認定校
  • HSAハンドメイド石けんジュニアソーパー養成校

気が付いたら免疫力もUPしてしまうキッチン蒸留®

   

 

12月ですね。

なんだか、今年も、あと30日余りと思うと、

恐ろしいスピード感を感じます。

 

さて、先日は、

お庭のハーブたちをキッチン蒸留。

そろそろフレッシュハーブの生き生きしている季節も終わりを告げようとしています。

 

 

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ヤローを始め、

 

ローズマリー
ホーリーバジル
ゼラニウム
マジョラム
コニファーをブレンド蒸留。
カマズレンブルーが美しい。
キッチン蒸留においては、
精油が取れた場合、
飲用はしませんが、
使い方は様々。
私は、娘ちゃんのクリームにアレンジ予定です。
さて
今の時期は、
お部屋でキッチン蒸留するだけで
免疫力アップするので、
よくわからない方は、
ハーブ系をキッチン蒸留するだけでも
感染症対策になります。
植物のもつ香気成分は、
しっかり私たちの細胞たちに働きかけてくれますよ。

 

 

そもそも私たちは、

ウイルスが、体内に入れば

 

咳をして、ウイルスを追い出したり

熱を出して、細菌やウイルスを弱らせたり

自分の免疫細胞でやっつけたり

 

出血すれば、血小板が血液を固め

 

全身に酸素を届けるために、

心臓はうごき、ヘモグロビンが酸素を運び出します。

 

体に不調があれば、

痛みや炎症という、症状を出し私たちに

SOSをだしてくれます。

 

32兆個の細胞は、日々生まれ変わり、

おかしなものがあれぼ、

NK細胞が、調整し、

 

ストレスに対しても

副腎から副腎皮質ホルモンをだし

無かったことにしてくれます。

 

ただし、この免疫細胞も、

ホルモンも、

私たちが、日々食べているものから作られていることは、忘れてはなりません。

 

人間って

植物のように、

自分でエネルギーの元を作ることはできないのです。

 

とはいえ、しっかりと

バランスよく食べることで、

私たちのホメオスタシスは、

働きます。

 

つねに

バランスよくある状態を保とうとします。

 

血液が

どこにどれくらい分配されているかも

決まっています。

 

たたし、不調があれば、

そこに血液をおくり、治癒にむけて頑張るのが私たちの細胞たち。

 

エネルギーをバランスよく

動かしているのですね。

しかし、

 

 

血液配分のバランスが崩れると、

体のエネルギーバランスもくずれます。

 

 

エネルギー循環がうまく回らなくなる原因として

 

 

ストレス

過労

睡眠不足

細菌などが体内に大量に侵入

 

などなど、

 

 

あらゆるストレスで、

バランスを崩してしまったとき、

 

 

ちょっとした、エネルギーを与えて

私たちを元のバランスに戻してくれるもの。

 

 

 

 

そんなイメージが、全ての自然療法に通づるかなと考えています。

 

傾きが大きければ

もとに戻るのに時間がかかるのは

あたりまえ。

 

急激な変化は

急激なダイエットと同じく

かえってリバウンドしますし、

 

たとえば

 

皮膚疾患にステロイドをつけて

なおすのは、

 

あっという間にきれいになるので

うれしいのですが・・

 

つけるのをやめれば。。。

 

すぐに また 同じ状態になります。

(もとよりひどくなることも)

 

 

 

ステロイドを塗るのは・・・

 

生ごみに、たかったハエに

ハエキラーのようなスプレーをかけて

ハエのみを殺す行為と同じ。

 

生ごみが そのままであれば

また ハエはよってきますし、

時間がたてば

 

その生ごみは

もっともっと腐敗します。

 

つまり どんどん ひどい状態になるということ。

 

薬と違って

自然療法は

その 根本 生ごみにアプローチしていく

自分の力を手助けする

行為のようなものなので

時間はかかるのですが、

いずれは ハエもよってこなくなります。

 

 

 

ですので、

 

植物エネルギーが、凝縮した

精油や芳香蒸留水は、

そんなパワーをひめています。

 

 

 まずは、取り入れてみる。

そこが大切。

 

理由がわかってなくとも、

結果はついてきます。

 

理由がわかっていても、

使ってないなら、知らないのと同じ。

 

 

 

 ただし、数日、取り入れて結果が出てくるものではありません。

 

継続は力なり。

 

継続するには、習慣化が必要です。

 

今まで、やっていなかったことを

習慣化するのは、大変ですが、

 

まず、3週間、取り入れてみて!

そして、次は三ヶ月。

 

その頃には、習慣化しているはず!

 

 

 

体感がないと

続かないのだとおもうのですが、

 

キッチン蒸留は、

香りよく、食事もお水もおいしくなるメリットつき。

美味しいは、人を幸せにします。

 

蒸留もアロマの世界で流行ってきていますが、

一時的なブームで終わりにしてはなりません!

 

 

一時的に流行る

〇〇ダイエットとか

〇〇を食べると体に良い

 

というのは、次から次にきえていきます。

 

体感があれば

続くのですが

 

ないとなかなか

忙しいから 続けず

やめてしまう。

 

そもそも一人一人、

もつエネルギーが異なるので、

 

同じ事をやっても、

人によって違いが出るのだという視点で

選ぶことも大切になりますが

蒸留も、

とりいれてはじめて、

 

 

心と体が動くのを体感できるもの。

 

難しく考えず、

まずは、香りが広がる、そして

 

植物のパワーを3倍ちいかせる

新しい蒸留方法、キッチン蒸留ある暮らし、

はじめてみませんか?

 

 

 

 

 

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また11月からは
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キッチン蒸留を学ぶ新クラスが、
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日程は、下記ATRブログより
ご覧ください。

 

 

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