7月・8月は、ペパーミント月間

（一社）日本アロマ蒸留協会　代表　河内です。

 

 

7月・8月は、

日本アロマ蒸留協会、ペパーミント月間と決定。

 

 

キッチンで蒸留するという　新しい健康美容法を

定着していくには、

 

まずは　日々、とりいれていくことが大切ですが、

（週一でもいいですよ）

 

日本アロマ蒸留協会で推奨するキッチン蒸留は、

食と香り融合させ、植物の香りのみならず

栄養素・機能成分・・すべて丸ごと活用していく蒸留手法です。

 

 

 

人間は食べたものでできている・・というのは有名な話しですが、

 

日々　口にしたもの、肌につけたもの

吸い込んだものから私たちは作られていくのです。

 

ペパーミントは、

さわやかな、す～とした香りが魅力。

 

ペパーミントガムなどを噛むと

口の中がすっきりしますが、それはペパーミントの

持つ香り成分の働きによるもの。

 

歯磨き粉などのオーラルケア用品としても、ペパーミントはよく使われています。

 

ペパーミント香気成分のメントールとメントン、1,8-シネオールに

強力な殺菌作用があり、

 

これらの強力な殺菌効果によって、

口腔内に潜む雑菌の除去を可能にしてくれているのです。

 

口の中には、

３００～７００種類の細菌が生息しています！

 

口の中は細菌が繁殖しやすい環境です。（湿っていて菌が繁殖しやすい温度）

 

実は肛門より細菌数が多いとも言われています。

 

もちろん　細菌がすべてNGというわけでなく

私たちは菌と共存し助けてもらっているところも

大きいのですが、過剰にふえてしまうと

口臭の原因や虫歯や歯槽膿漏に・・・。

歯をよく磨く人でも１０００～２０００億個、

あまり歯を磨かない人では４０００～６０００億個、

さらにほとんど磨かない人では1兆個もの細菌がすみ着いている口中内。

 

これらの菌は生まれたときからもっていたものか？というと

母親のお腹の中にいる胎児は、

無菌状態の羊水の中で成長するので、

口の中にも細菌はいないということがわかっています。

 

世に生まれ出てからは、主に母親や家族からの細菌が新生児の口の中に移って定着・・・・

母親の口の中に虫歯の原因となるミュータンス菌が多いと、子どもに移行して虫歯になりやすいことも報告されていますね。

口の中の汚れや細菌は、本来唾液のもつ自浄作用によって洗い流されますが、

加齢によって唾液の分泌量が減ることで、さらに細菌が定着しやすくなります。

 

唾液の分泌量が減ってしまう原因は

加齢のみならず、ストレスも大きな原因のひとつ。

 

ペパーミントの主成分であるメントールには鎮静、麻酔効果もあわせもち、

辛い歯痛や歯茎の腫れなどの痛みを緩和するにも役立ちます。

 

日本でも古来より、ペパーミントを小さく刻んだものを虫歯の患部に擦り込むようにして、

虫歯による痛みやその進行を防止していたのだとか！

 

先人の方たちは、植物の力を上手に活用していたのですね。

 

 

口中内がすっきりしない、でも歯磨きできない・・なんていうときに

ペパーミントガムや　フリ●クや　ミン●ィアなどを噛んだりなめたりする方も

多いかとおもいますが、

 

これらには。。。甘味料や食品添加物が多数！！

 

シュガーレスというものも要注意。

 

代わりに人工甘味料が含まれています。人工甘味料は摂取しすぎるとお腹が緩くなったり

腹痛を引き起こしたり、胃もたれの原因ともいわれていますん。

 

そして・・・人工甘味料の弊害は恐ろしいものがあります。

 

唾液に自浄作用があるにもかかわらず、唾液の分泌障害に

つながっているともいわれていますし、

味覚障害の原因にもなっています。。

 

 

中東では

朝起きがけに

口臭予防として

 

ペパーミントの芳香蒸留水（飲用グレードのもの）を

ググッと飲用するのだとか！

 

実際に　ペパーミントアートアートゥルウォーターを

飲用すると　口中内すっきり！

 

 

キッチンで自らATRPOTで、キッチン蒸留したものは、

飲用でき、おかしな添加物や甘味料は含みません。

 

日々　安心して飲用いただけます。

 

（日本アロマ蒸留協会では

ATRPOTで、キッチン蒸留したペパーミントを

成分分析もしております。）

 

そして　香りは、心に働きかけ

ストレス軽減！！アロマセラピー効果は

キッチン蒸留することで、

誰でも手軽にとりいれることができるのですね。

 

 

そして、キッチン蒸留®は

飲むだけでなく・・食やスキンケアグッズにアレンジし、

蒸留につかった蒸気水もすべて活用していきますから・・

 

 

蒸留水ももちろん

 

蒸留に使ったペパーミントさんたち。

 

そして　蒸気水も無駄なく活用。

 

 

キッチン蒸留の主役は、

精油や芳香蒸留水ではありません。

 

 

丸ごと　無駄なくいただくことで

植物に敬意もしめし

 

パワーを丸ごといただくからこそ得れる効果も

期待しています。

 

 

 

 

香気成分　×　機能成分　×　栄養素

 

これらを得るための蒸留が、キッチン蒸留です。

 

 

日々飲むお水に、

ペパーミントアートゥルウォーターを添加。

 

 

流行りのデトックスウォーターに加えれば

新しいオリジナル風味がおいしいですよ。

 

 

そして、美容クリームにもアレンジ。

 

 

作成に5分もかかりません。そして　肌にも優しいクリームです。

 

 

ペパーミントのアートゥルストックは

ホワイトクレイをペーストにし、

フェイシャルパックや歯磨き粉としても活用。

 

フィトケミカルたっぷりのペパーミントコーディアルも

ATRPOTで作成し、瓶につめておけば、いつでも手軽に

美味しくいただけます。

 

 

 

ペパーミントのアフターアートゥル（蒸留し終わったあとのミント）は

今回は、生ごみ入れにいれました。

 

生ごみのいやなにおいを防いでくれます。

 

 

 

キッチン蒸留R理論を　しっかり学び、生活に生かしたい方は、

資格取得講座をお勧めします。

 

キッチン蒸留ＡＴＲホームケアアドバイザークラス

 

 

 

 

 

 

 

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