受験生ママが手軽にできるアロマケア
9:39 AM
昨日は、
高校最後の定期試験を 終え、本日 終業式の長女。
これからいよいよ 受験シーズン 突入といったところでしょうか？
先週は、
Aromapodメルマガで やること いっぱいいっぱい、でも休めないときに
お勧めの香りとしてご紹介したティーツリーを お買い求めになる方が
多数。
抗菌・抗ウィルス・抗真菌にと万能なイメージのティーツリーですが
その香りが心にもたらす効能も、なかなか 使えます。
ここのところ、インフルエンザに罹患されたというお声も
ちらほら。
近所に小学校も 一クラスで 十数名 お休みなのだそうです。
我が家は、今年は、中３・高３というW受験の冬。
免疫などを勉強すると、１年に一度、高熱を出せるのは
ありがたいくらいな気持ちにもなっているのですが
今年は、さすがに 受験生なので、
インフルエンザは予防したいというのが正直なところですし、
受験生を抱えるママたちも同じ思いかなと思います。
ほんと 十数年前まで こんなに幼かった娘が、
受験かと思うと感慨深いです。
今日は、免疫エステのお客様を ４名様 施術させていただきましたが
お客様 帰られたあとに、施術ベッドでそのまま ママトリートメント。
クレイ湿布のほうが、かなり楽ちんではありますが、
ママのハンドトリートメントが いい！ということで
トリートメント。
ますは 吸い玉。
やはり背中がはっておりました・・。
ちなみに こちらは 本日の お客様のもの。（かなり お疲れです・・・）
打たない針でショットした後、
アロマで 全身トリートメント。
途中から寝息をたてておりましたが、
受験生で、頭皮が カチンコチン だったので
頭皮もトリートメントしましたが、
爆睡。（笑）
受験日まで 定期的に【週一ペース】で 取り入れていきます。
こうしたトリートメント時に
精油を使うと、ストレスのみならず 免疫力までUPしてしまい
タッチケアで、さらに ストレスリリース。
手わざなどなくても・・優しく マッサージするようにトリートメントしてあげるだけ。
背中だけでしたら ３０MLくらいの植物オイルがあれば 可能です。
（そこに 精油を６滴ほど いれるといいですね。）
どうしても 自信がない場合は、
芳香浴だけでOK。
香は、しっかり作用してくれます
心のストレスケアもして、免疫力までUPする精油を使って
この冬も 上手に乗り切っていきましょう♪
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