健康寿命を延ばすためにできること
8:05 AM
今週もはじまりましたね。
この週末は、レッスン・そして自分の学び・家族時間と 充実でした。
大人になってからの学びは、本当に楽しいなと感じています。
すべてつながっていくのも面白いなと思います。
興味はつきません。
さて、週末は、アロマコーディネーターライセンス取得講座。
わざわざ会社を半休し
茨城から通ってくださっています。
１０月認定を目指し、頑張ってくださっています。
日曜日は、（一社）日本アロマ蒸留協会の顧問でもある、
こどもとアロマの原亜紀子ちゃんと
マグネシウムの勉強会へ。
もちろん ただいま ＡＴＲダイエット中ですので、ＡＴＲウォーター入りの
お水も持参。
昨日は、ローズマリー＆アップルのＡＴＲウォーターでした。
ミネラルの重要さは、常日頃感じております。
aromapodレッスンや、協会講座（マスタークラス）でおすすめしている
にがりの重要性も再認識させていただきました。
講座後は、丸ビルにてランチ。
大好きなタイ料理のランチブッフェ。
東京でランチの際は、ぜひまた行きたい！
どれもおいしかったです。
娘たちは、パパと焼き肉食べ放題だった模様（笑）
夕方は、家族と合流し、義理父の病院へお見舞いへ。
先週よりも 顔色もよく、手も少しだけ 動かすことができるように！！
食欲もあるとのこと。
義理父は、入院生活から すでに３年以上・・・
一人で立つことも、話すことも、できないけれど
目で会話ができるということを、学んでいます。
義理母の介護生活も。。３年以上になります。
介護する側・される側。
本当に課題はつきませんね。
老後については、本当に色々 考えさせられますが、
健康寿命を延ばす事、
これって大切な家族のためにできる
最大のプレゼントだって思うのです。
今日、参加させていただいた吉富先生が、
講座の中で いかに健康寿命を延ばすかも大切とおっしゃっていましたが、
本当にそうだなあと思います。
そこは、食もストレスも、色んな意味でかかわってくることは確か。
そして、介護を受けている方の、最大の楽しみが、食事というアンケート結果も。
私なりにできる事を 考え、できる事をしていきたと思っています。
まずは、大切な家族のケア。
そして 協会やaromapodを通して、
アロマやＡＴＲウォーターは、その大きな助けになることは
間違いないので（介護する側にとってはもちろん する側にとっても）
そのことは発信し続けていきます。
１日中 ベッドで、寝ていて、最大の楽しみって、きっと
家族が 顔を出す事、そして お食事。
脳内分泌物でさえ、食べたもので出来ているのです。
人間は食べたもので出来ています。
さて今日は、朝から 協会打ち合わせ。
３月に協会員の皆様に配布予定の会報誌等の打ち合わせです。
夜は、先日 知り合った素敵な活動をされていらっしゃる方たちと
打ち合わせも。久しぶりの新宿です。
活かせるアロマテラピー・美容・健康を自らクリエイト！
キッチン蒸留をまずは、体験してみたい！ という方は、２時間でキッチン蒸留®を学ぶ
キッチン蒸留ビギナーズレッスンが、おすすめです。
受講後、ご希望であればＡＴＲＰＯＴを購入いただけます。
キッチン蒸留ＡＴＲビギナーズレッスン ２月（錦糸町）
（一社）日本アロマ蒸留協会 キッチン蒸留ビギナーズレッスン
（一社）日本アロマ蒸留協会キッチン蒸留ビギナーズレッスン ２月２０日 （錦糸町）
●２月クラス(東京・錦糸町)
日時：2/20(月)10:00〜12:00
場所：ルームス錦糸町住所
場所：墨田区錦糸1-14-7ティックハウス2F
定員:10名
受講料:8,640円(税込)
レッスン内容:
・キッチン蒸留®︎の基本
・シーン別ATR活用法
・蒸留体験・蒸留したATRウォーター(芳香蒸留水)を使ったローション作り
・素材の選び方、注意事項など
※レッスンに参加していただいた方でご希望の方は、
協会オリジナルの蒸留器 「ATR POT」をご購入いただけます。
【お申し込み】以下のフォームよりお願いしますよりお願いします
●２月クラス（２月２０日） → ☆
※お申込み後、申し込み確認メールがいきます。
（@atrwater.jpの受信設定をお願いいたします。）
※最低開催人数（６名）に満たない場合、
開催は中止とさせて頂く場合がありますことご了承ください。
尚、しっかり学ぶ資格取得クラスは、
今年度は、千葉クラスからスタートします。
詳細は、下記をご覧ください。
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