花粉症の症状　軽減アロマレシピ

ここ数日、花粉の症状に悩まれている方　多いかと
思います。。

花粉症の症状に悩まされていませんか？

かくいう私も、ここ数日、鼻がむずがゆい・・

　花粉の季節は、鼻や目が　むずむずしたり　かゆかったり・・
不快な症状に悩まされますね。

そして　花粉症・・・

お顔もむくみやすくなるのも
症状の一つ。

　バスタイムに、クレンジングもかねて、
フェイシャルトリートメントオイル
おススメします。

　植物オイルに　精油をブレンドするだけで
手軽に作成できてしまいます。

　●キャリアオイル　　３０ＭＬ
　●ラベンダーアングスティフォリア　　５滴
　●サイプレス　３滴
　●オレンジスイート　２滴

フェイシャルトリートメントをした翌日は、
顔のむくみも　すっきりして　お化粧のノリも
よくなります。

上記ブレンドは、あくまでも　目安。
　ご自身が好きな香りで行うのが一番です。

フェイシャルトリートメントの際は、
鎖骨と首のトリートメントも
同時に行いましょう。

先日　作成した香りがあまりにも
気に入ったので、　同じタイプで
スプレー式でも作成。

ヘアケア時に役立ちます。

優しい香りにも癒されます。

　また　目のかゆみは、
芳香蒸留水（ＡＴＲウォーター）の
アイパックケアは、おすすめです。

　ラベンダーウォーター適量を
容器にいれて、その中に
コットンをいれえ、目の上に乗せます。
かゆみや充血が緩和されますよ。

湿布は、よく　温湿布がいいのか、
それとも　冷湿布？と質問いただきますが。。。

簡単にいうと（笑）

炎症・・つまり・・赤味・かゆみ・痛みがあれば、
冷湿布！　と　覚えておきましょうな。

つまり花粉症ケアのアイパックは、
冷湿布がおすすめです。

目元ケアに精油は使いにくいですが、
目薬にも使われていたＡＴＲウォーターは
使用期限塔気を付ければ　この花粉の時期も
大きな助けになってくれるはず！

ＡＴＲウォータ？？　って　何？という方は、
こちらをご覧ください　★

もちろん　市販の芳香蒸留水を
使うのもいいですよ。
その際は、保存料やアルコールなど
余計なものが入っていないものにしてください。

ここ最近、様々なことを実験していますが
（特に　ＡＴＲウォーター）

新たに　還元茶や　還元フルーツ水など
飲用しはじめています。

ルルド水素水も

どうしても　仕事で　忙しく
活性酸素たまりまくりに
なりがちですので・・

還元するもの・・　
私にとっては必要なのだな（笑）

さて、今日は、先日　行いました
ＥＭ活性液作成レッスンにひきつづき、
ＥＭ活用法について

江川先生が　レッスンを
行うことになりました。

こちらは、前回のＥＭ活性液作成レッスンを受講
頂きました方のみ　受講いただけます。

先生からのメッセージです。

生活家事全般から使えるあの手この手！

あっと驚くマル秘活用術までお伝えしま～す！

たとえば活性液1本あれば　キッチン　浴室　トイレ　リビングと家中丸ごと、
車　ペット　園芸から害虫除けなどなど。

またEMを含有しているセラミックスのスーパーな使い方などをレクチャーいたします。

日　時　　3月26日(日曜日)　　午後1時より3時まで
場　所　　錦糸町ティックハウス２F　
レッスン料　3500円

参加希望の方は、
こちらから　お願いいたします　★

尚　前回は参加できなかったけれど
参加したい！という方に朗報が！

３月１０日（金）　１３時から　１６時に
ＥＭ活性液作成講座を微生物講座
を　江川先生　ご自宅で行うことになっています。
（参加費　５５００円）

こちらに　参加いただければ
使い方講座にもご参加いただけるとのことです。
両方参加希望の方も　上記より　お申込みください。

改めてこちらから　お知らせさせていただきます。

また　今週末

代表　務める
（一社）日本アロマ蒸留協会　キッチン蒸留ＡＴＲホームケアアドバイザー
クラスが、千葉にて初開催！

こちらは、残席１名様　お席がご用意できます。
春は　キッチン蒸留に最適な季節！

飲めるアロマなスキンケア生活
スタートされたい方は、ぜひ　ご参加くださいね。

詳細・お申込みは、こちらから　★

尚　春から　スタート予定の
ホームケア各クラス　と
シャンプーバー　＆　ヘアケア１ＤＡＹレッスンは、次回のメルマガにて
募集予定です。

あるパウダーが２種盛り込まれています。

どうぞ　よろしくお願いいたします。

それでは　今日も　素敵な１日をお過ごしください。

イラン大使館という　素敵な空間で

芳香蒸留水（ＡＴＲウォーター）が、生活に根付く暮らしを体験してみませんか？

イラン・イスラム共和国大使館の文化体験として、

ビデオにて現地の様子を上映、
お料理のレッスン、お食事などを予定しています。

ランチをいただきながら、皆様と素敵な時間を共有できたら幸いです。

もちろん　協会員でない方もご参加いただけます。

日時　 ：　4月14日（金）　11時から14時

場所　 ：　イランイスラム共和国大使館
　　　　　　 東京都港区南麻布３丁目１３−９（白金高輪駅）

参加費 ：　協会員　　　6,480円（税込）
　　　　　 非協会員　　7,560円（税込）
　　　　　　 ※ランチ代込み

定員　 ：　40名　（先着順）　

参加をご希望の方は、下記フォームよりご登録をお願いしたします。

●協会員様　登録フォームは、こちらから　★

●一般の方の登録フォームは、こちらになります。　★