スムージー女子におすすめ★　プチストレス解消法

2017/10/16

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　毎日　こんなお洒落なドリンクが、飲めたら素敵ですが・・・

我が家の毎日の習慣は、せいぜい　このレベル（笑）

フルーツと野菜＆還元茶入りのスムージー。

真冬でも裸足で過ごせる私には、スムージーは向いている（笑）

毎日　（比較的　夜も多い）冷蔵庫の野菜やフルーツ・冷凍フルーツなどをいれて、

スイッチを入れるだけ。

あっという間に、スムージー完成。

娘も主人も、大好きな朝一ドリンク。

こういう習慣は、面倒だと・・・いずれ　続かなくなります。

実は、野菜やフルーツを毎日　手軽に飲みたいと数年前に購入したのは。。。

こちら。

ヒューロム。

これも美味しくてよかったのですが。。。とにかく

片付けが大変・・・・でして・・さらに　部品が多くて・・・

組み立てるのも大変だったのです。

朝は、朝食作り・お弁当作り・夕飯下ごしらえ、洗濯・・と　やること満載なのですから

手間があっては　続かないのです。

（その手間を考えても取り入れる価値があるとわかれば、手間があっても続くのですがね）

でも　この子は、片付けも、超ラクチン。

ＢＬＥＮＤＴＥＣ

もちろん　ヒューロムと　ブレンドテックでは求めるフレッシュジュースのかたちがかわるので厳密には比較するものでは無いのですが・・同じフレッシュ１００％の野菜や果物を手軽にとりたい方にはおすすめです。（ちなみにヒューロムでえ作るジュースは繊維など除去されているので飲み口もさらり。一方ブレンドテックはいかにもスムージーというタイプです。食物繊維をとりたいか否かで決めるのもありかもですね。さて　ブレンドテックは、フレッシュジュース以外にもいろいろな活用法があります。これも　お得。アボガド・ヨーグルト・塩・胡椒・・・・

あっという間に、アボガドディップの完成。

そして　お片付けは、水と　１滴の石けんをいれて、稼働させるだけ。

しかし・・しかしですよ（笑）

毎回　プチストレスなのが、

この容器に残ったスムージ―。。

容器には、かなりのスムージーが残ってしまうのです。

こんな感じ。

このストレスを解消してくれるもの！！それが　キッチン蒸留のＡＴＲＰＯＴ！

その使い方をご紹介しますね。

この日は　リンゴとオレンジの皮が残債として残っていましたので容器に残ったスムージはそのまま皮なども投入。

お水を４００ＭＬほどいれて、再度　稼働すると

乳白色の香りのお水が　容器の中にはいっぱい。

これをね、キッチン蒸留®します。

２０分ほどで、、たっぷりの　オレンジ　＆アップルに香りのお水が完成！

ブレンドテックで　スムージーを作っている方は、

キッチン蒸留®、ぜひ　やってみてください♡

（ブレンドテックでなくとも

ジューサ―であればＯＫ・簡単です。）

ノンカロリーの香りの水です。

そのまま飲んでもＯＫですし、

カップ１杯のお水や白湯に　ティスプーン１杯ほどいれるだけで

美味しいお水の完成。

キッチン蒸留でえ取り出した　アートゥルウォーターは、

野菜やフルーツの生きたお水です。

レモンとミントを添えて、飲んで驚く　

オレンジアップルの味。

ＡＴＲＰＯＴがあれば、

驚きの香りのドリンクが作れます。

デトックスウォーターに加えれば、またまた　オリジナルの風味を

楽しめてしまいますよ。

キッチン蒸留®生活をスタートすると。。人生　節目節目で役立ちますよ。

　ノンカロリーのフルーツジュースが毎日飲めてダイエット。

　お庭のハーブを蒸留すれば、スキンケアにもヘアケアにもＧＯＯＤ

　離乳食にも大活躍。はじめて飲ませる香りのお水は、合成は避けたい

　制限食にも最適。食べられない方にも、香りで食の楽しみを！

　食欲のないペットちゃんの餌に焼き鳥の香りを添えることもできてしまう。

アロマやキッチン蒸留の学びは、ご自身のみならず、周りの人も幸せにしますね。

それも生かしてこそ！

精油もアートゥルウオーターもキッチン蒸留も、素晴らしいものは、伝えていこう。

　アロマセラピー、取り入れてこその植物の香りや機能成分です。

実践すれば、日々の暮らしがかわり、人生の節目で役立ちます。

アロマやハーブ初心者の方からかなり詳しい講師が

一緒に学べるのが　キッチン蒸留の魅力です。

なぜなら　新しい自然療法だからですね。

次世代アロマセラピーを学び、

香りを飲む暮らし、スタートしませんか？

実践型アロマセラピーです。

受講後、何を蒸留しようか？？

とウキウキするはず。香りある生活はとても簡単です。

キッチン蒸留®理論を　しっかり学び、生活に生かしたい方は、 資格取得講座をお勧めします。キッチン蒸留ＡＴＲホームケアアドバイザークラス 18期生　（残席１席）

日時：10/13(木)　、10/20(木) 両日　１０時半から１６時 金額　８万円（税別） 会場　：稲毛　スペースＫ　（稲毛駅　徒歩圏） 講師　：　河内・山下・浅見が担当させていただきます。お申込みは、下記よりお願いいたします。 お申し込みフォーム https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfqtrEv 19期生 日時: 11/10(金)　、11/17(金) 両日:10時半から16時 金額:8万円（税別） 会場:泉岳寺サロン（泉岳寺徒歩４分） お申し込みフォーム https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfqvno 20期生 日時:11/11日(土)　、11/12(日) 両日:10時半から16時 金額:8万円（税別） 会場:泉岳寺サロン（泉岳寺徒歩４分） お申し込みフォーム: https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfqupe ※お申し込み後、申し込み確認メールが届きます。@atrwater.jpの受信設定をお願いいたします。 ※最少開催人数に満たない場合は開催を見送らせていただくことがありますこと、ご了承くださいい。尚　講座受講いただきますと、希望者の方はＡＴＲＰＯＴ（アートゥルポット）を購入いただけます。ＨＡ受講者は、29800円（税別・送料別）となります。

また11月からは生活の木様原宿校にて キッチン蒸留を学ぶ新クラスが、 スタートします。 詳細はこちら★ キッチン蒸留の魅力を１日で学びおもてなしドリンクアジアンスープ美肌ジェルをキッチン蒸留を体験いただきながら作成します。日程は　下記で決定しております。（前日　同内容です）お申込みは、まだスタートしておりません。スタートしましたらお知らせしまうので今しばらくお待ちくださいね。日程確保のみ、お願いいたします！ 11月27日 12月13日 12月18日 1月22日 となっております。キッチン蒸留を手軽に２時間で体験できるキッチン蒸留ビギナーズレッスンは当協会の有資格者の講師の元で学んで頂けます。日程は、下記ＡＴＲブログよりご覧ください。 ★ ＡＴＲＰＯＴが欲しいという方は、こちらからご購入いただけます ★

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