ランナーにもおすすめのキッチン蒸留®

今日は、ホームケアコース生活編レッスン後、（レッスン報告は、また改めて） パイナップル＆ちょこっとのフレッシュローズマリーをキッチン蒸留。 明日　キッチン蒸留レッスンに　フランスのアロマセラピスト　ともみさんが、いらっしゃることに なっており、デトックスウォーター用です。 キッチン蒸留®したパイナップルは、アフターアートゥルと言いまして、 これまた　美味しいのです。 フレッシュで食べるのとは、また違った甘さ。 パイナップルは、娘たちの明日のデザートとして　ヨーグルトにいれたいので、 大きさもわけて　キッチン蒸留®。 ３５分で、たっぷり　１２０ＭＬほど ８月に入ってから、下の娘と、夜、３０分ほどだけですが、走っているのですが、 汗だく・・・。 ランニング後に、このアートゥルウォーターを加えたお水の美味しいこと！！！ 　　　　ノンカロリー！なのも　うれしいですね。 汗も　たっぷりかいたので　もちろん　クエン酸や　はちみつを加えるのもおすすめですが、 わたしは、そのまま　ぐびぐび　飲むのが　お気に入り！ ランナーの方、キッチン蒸留®　始めたらいいのに～と思います。 走った後に、飲む　本物の香りの天然水。 細胞　ひとつひとつに、しみわたる・・・そんな感じです。 水素水や、天然石入りのお水にくわえて、さらにパワーＵＰ． （蒸留中のお水も、色々と実験中です） 自然からの恵みを、日常に取り入れて、美と健康は、自分で手に入れよう。       　　  

  アロマセラピー, アートゥルウォーター（芳香蒸留水）, ハーブ