受験生に役立つアロマは？

ここ数日　かなりの寒波で朝晩冷え込みますが、

風邪などひかれていらっしゃいませんか?

　今日は、センター試験ですね。

友人のお子様で受験される方も多く。。それぞれが、努力してきた成果を

発揮できますように！

我が家も、来年ですが・・きっと１年は、あっという間なのでしょう・・。

試験当日は、緊張して、それでなくても

頭に血がのぼりやすいですから・・・

役立つアロマとして、

おススメは、ラベンダーです。

ラベンダーアングスティフォリアは、原液でも使用できる

数少ない精油の一つですが、

ラベンダーも色んな種類がありますね。

これは、【精油１本でできる事】としてメルマガでご紹介していますので

よろしかったらご登録くださいませ。

昨夜の我が家の夕飯は、
キッチン蒸留の際に得られた

ショウガのアフターＡＴＲを入れて作ったシュウマイ。

受験生は、頭の働きを食事や香りを使ってＵＰしてあげるのも
おすすめでして、

沢山のスパイスは、それを実現してくれます。

カレーライス（市販のルーではなくできれば手作りでね）などは、

多数のスパイスがミックスされているので

受験期の食事にはおすすめです。

我が家では、ＡＴＲＰＯＴと同じく

大活躍のお鍋類が、いくつかありますが

（ストウブや圧力鍋）

この蒸し器は、週に３，４回出番があります。

娘から

ママのシュウマイは、世界一！美味しい！

の言葉をもらい、
ひとりガッツポーズ（笑）

しかもＡＴＲウォーターがあれば　スパイス系の沢山の自然の香りを

手軽に日々の食事に加えてあげることができますよ。

クミンのＡＴＲウォーター

シナモンのＡＴＲウォーター

フェンネルのＡＴＲウォーター

クローブのＡＴＲウォーター

カルダモンのＡＴＲウォーター

そして　もちろんカレーのＡＴＲウォーターも！！！

他にも、中華スープを、パクチーのＡＴＲストックを活用して作成 。

多めに作ったので今朝は　カレーのＡＴＲウォーターで、

風味を変えて朝食でいただきましたが、全くの別物！になってしまいます。

サラダにひとふきかけるだけでもＯＫ。

見た目は全く同じなのに（笑）。

キッチン蒸留®、バンザイ。

香りある暮らしは、
キッチン蒸留を取り入れていく事で簡単に実現します。

１年後・５年後・１０年後のあなたに訪れる人生の転機

（・・たとえば　妊娠・出産・更年期・介護・終末期）

においても

きっと助けになるでしょう。

自分自身はもちろん

大切な家族のケアのみならず、ペットにもＡＴＲは活用できるのも魅力です。

アロマやハーブの知識がない方でも問題なく
取り入れていくことができるのも魅力の一つ。

キッチン蒸留ある生活、スタートしませんか？？

2時間でキッチン蒸留®︎のエッセンスを学べる
〜植物の香りある生活を未来のライフスタイルに〜
「キッチン蒸留®︎ATRビギナーズレッスン」

１月に引き続き、２月２０日（月）にも行います。

●１月クラス(東京・中目黒)
日時：1/26(木)10:30〜12:30
場所：リブコンテンツ

●２月クラス(東京・中目黒)
日時：2/20(月)10:00〜12:00
場所：ルームス錦糸町住所

場所：墨田区錦糸1-14-7ティックハウス2F
定員:10名
受講料:8,640円(税込)

両日　同内容のレッスンです。

レッスン内容:
・キッチン蒸留®︎の基本
・シーン別ATR活用法
・蒸留体験・蒸留したATRウォーター(芳香蒸留水)を使ったローション作り
・素材の選び方、注意事項など

※レッスンに参加していただいた方でご希望の方は、
協会オリジナルの蒸留器 「ATR POT」をご購入いただけます。
【お申し込み】以下のフォームよりお願いしますよりお願いします

 ●１月クラス（１月２６日）　→　　☆

●２月クラス（２月２０日）　→　　☆

※お申込み後、申し込み確認メールがいきます。

（@atrwater.jpの受信設定をお願いいたします。）

※最低開催人数（６名）に満たない場合、
開催は中止とさせて頂く場合がありますことご了承ください。

尚、しっかり学ぶ資格取得クラスは、
今年度は、千葉クラスからスタートします。

詳細は、下記をご覧ください。
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