7月・8月は、ペパーミント月間
11:47 PM
(一社)日本アロマ蒸留協会 代表 河内です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180706/01/aroma-pod/38/56/j/o0640042714223962662.jpg)
7月・8月は、
日本アロマ蒸留協会、ペパーミント月間と決定。
キッチンで蒸留するという 新しい健康美容法を
定着していくには、
まずは 日々、とりいれていくことが大切ですが、
(週一でもいいですよ)
日本アロマ蒸留協会で推奨するキッチン蒸留は、
食と香り融合させ、植物の香りのみならず
栄養素・機能成分・・すべて丸ごと活用していく蒸留手法です。
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人間は食べたものでできている・・というのは有名な話しですが、
日々 口にしたもの、肌につけたもの
吸い込んだものから私たちは作られていくのです。
ペパーミントは、
さわやかな、す~とした香りが魅力。
ペパーミントガムなどを噛むと
口の中がすっきりしますが、それはペパーミントの
持つ香り成分の働きによるもの。
歯磨き粉などのオーラルケア用品としても、ペパーミントはよく使われています。
ペパーミント香気成分のメントールとメントン、1,8-シネオールに
強力な殺菌作用があり、
これらの強力な殺菌効果によって、
口腔内に潜む雑菌の除去を可能にしてくれているのです。
口の中には、
300~700種類の細菌が生息しています!
口の中は細菌が繁殖しやすい環境です。(湿っていて菌が繁殖しやすい温度)
実は肛門より細菌数が多いとも言われています。
もちろん 細菌がすべてNGというわけでなく
私たちは菌と共存し助けてもらっているところも
大きいのですが、過剰にふえてしまうと
口臭の原因や虫歯や歯槽膿漏に・・・。
歯をよく磨く人でも1000~2000億個、
あまり歯を磨かない人では4000~6000億個、
さらにほとんど磨かない人では1兆個もの細菌がすみ着いている口中内。
これらの菌は生まれたときからもっていたものか?というと
母親のお腹の中にいる胎児は、
無菌状態の羊水の中で成長するので、
口の中にも細菌はいないということがわかっています。
世に生まれ出てからは、主に母親や家族からの細菌が新生児の口の中に移って定着・・・・
母親の口の中に虫歯の原因となるミュータンス菌が多いと、子どもに移行して虫歯になりやすいことも報告されていますね。
口の中の汚れや細菌は、本来唾液のもつ自浄作用によって洗い流されますが、
加齢によって唾液の分泌量が減ることで、さらに細菌が定着しやすくなります。
唾液の分泌量が減ってしまう原因は
加齢のみならず、ストレスも大きな原因のひとつ。
ペパーミントの主成分であるメントールには鎮静、麻酔効果もあわせもち、
辛い歯痛や歯茎の腫れなどの痛みを緩和するにも役立ちます。
日本でも古来より、ペパーミントを小さく刻んだものを虫歯の患部に擦り込むようにして、
虫歯による痛みやその進行を防止していたのだとか!
先人の方たちは、植物の力を上手に活用していたのですね。
口中内がすっきりしない、でも歯磨きできない・・なんていうときに
ペパーミントガムや フリ●クや ミン●ィアなどを噛んだりなめたりする方も
多いかとおもいますが、
これらには。。。甘味料や食品添加物が多数!!
シュガーレスというものも要注意。
代わりに人工甘味料が含まれています。人工甘味料は摂取しすぎるとお腹が緩くなったり
腹痛を引き起こしたり、胃もたれの原因ともいわれていますん。
そして・・・人工甘味料の弊害は恐ろしいものがあります。
唾液に自浄作用があるにもかかわらず、唾液の分泌障害に
つながっているともいわれていますし、
味覚障害の原因にもなっています。。
中東では
朝起きがけに
口臭予防として
ペパーミントの芳香蒸留水(飲用グレードのもの)を
ググッと飲用するのだとか!
実際に ペパーミントアートアートゥルウォーターを
飲用すると 口中内すっきり!
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キッチンで自らATRPOTで、キッチン蒸留したものは、
飲用でき、おかしな添加物や甘味料は含みません。
日々 安心して飲用いただけます。
(日本アロマ蒸留協会では
ATRPOTで、キッチン蒸留したペパーミントを
成分分析もしております。)
そして 香りは、心に働きかけ
ストレス軽減!!アロマセラピー効果は
キッチン蒸留することで、
誰でも手軽にとりいれることができるのですね。
そして、キッチン蒸留®は
飲むだけでなく・・食やスキンケアグッズにアレンジし、
蒸留につかった蒸気水もすべて活用していきますから・・
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180706/01/aroma-pod/47/9d/j/o0810108014223959661.jpg)
蒸留水ももちろん
蒸留に使ったペパーミントさんたち。
そして 蒸気水も無駄なく活用。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180706/01/aroma-pod/a8/29/j/o0810108014223959657.jpg)
キッチン蒸留の主役は、
精油や芳香蒸留水ではありません。
丸ごと 無駄なくいただくことで
植物に敬意もしめし
パワーを丸ごといただくからこそ得れる効果も
期待しています。
香気成分 × 機能成分 × 栄養素
これらを得るための蒸留が、キッチン蒸留です。
日々飲むお水に、
ペパーミントアートゥルウォーターを添加。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180706/01/aroma-pod/ca/88/j/o0810108014223959651.jpg)
流行りのデトックスウォーターに加えれば
新しいオリジナル風味がおいしいですよ。
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そして、美容クリームにもアレンジ。
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作成に5分もかかりません。そして 肌にも優しいクリームです。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180706/01/aroma-pod/8b/dc/j/o0810108014223959655.jpg)
ペパーミントのアートゥルストックは
ホワイトクレイをペーストにし、
フェイシャルパックや歯磨き粉としても活用。
フィトケミカルたっぷりのペパーミントコーディアルも
ATRPOTで作成し、瓶につめておけば、いつでも手軽に
美味しくいただけます。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20180706/01/aroma-pod/30/92/j/o0810108014223959647.jpg)
ペパーミントのアフターアートゥル(蒸留し終わったあとのミント)は
今回は、生ごみ入れにいれました。
生ごみのいやなにおいを防いでくれます。
キッチン蒸留R理論を しっかり学び、生活に生かしたい方は、
資格取得講座をお勧めします。
キッチン蒸留ATRホームケアアドバイザークラス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180413/08/aroma-pod/81/88/j/o0960096014169612318.jpg)
★7月クラス
【7月開催】
7月7日(土)、8日 (日)
〈会場〉小岩サロン
〈時間〉10:30~16:00
〈定員〉8名
お申込みフォーム : ★
※お申し込み後、申し込み確認メールが届きます。@atrwater.jpの受信設定をお願いいたします。
最低開催人数に達しない場合、講座を見送ることがあります。
尚 講座を受講いただきますと、希望される方は
ATRPOT(アートゥルポット)を購入いただけます。
HA受講者は、29800円(税別・送料別)となります。
7月以降のレッスンスケジュール お申込みは、こちらから ★
◆キッチン蒸留3つのATRアレンジレッスン
生活に香りを取り入れる蒸留手法を学ぼう
4月24日(火)10:30?12:00
5月19日(土)10:30?12:00
7月 6日(金)10:00?12:00
9月13日(木)10:30?12:00
※1.5時間完結編です
◆香りを食べる?アロマとハーブいいとこどり!美と健康を手に入れるキッチン蒸留講座
5月22日(火)10:00から15:30
7月28日(土)10:00から15:30
9月 7日(金)10:00から15:30
※お昼休憩あり
※4.5時間完結編です
詳細は生活の木公式HPをご覧ください
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キッチン蒸留についてはこちら
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